إحدى صديقاتي مستفزة، فماذا أفعل؟

إحدى صديقاتي مستفزة، فماذا أفعل؟

ومدعاة للسرور؟ هل فشلت في إقناعها بأن تتخلى عن حزنها وتنظر للحياة من منظور يدعو إلى التفاؤل؟ هل لاحظت عليها الأنانية واللامبالاة حتى في أكثر لحظات حياتك تعقيدا؟ إذا ما صدرت هذه السلوكيات من إحدى صديقاتك فتأكدي أنها نموذج سلبي من الصديقات الواجب إما تحاشيهن أو توخي الحذر عند التعامل معهن، خاصة إذا ما أصابتك مخالطتهن بالتوتر العصبي والانزعاج.

كيف أتعرف على النماذج السلبية من الصديقات؟

من أبرز سمات النماذج السلبية المحبطة من الصديقات الغيرة والأنانية وإيثار المصلحة الشخصية، الأمر الذي يتجلى عند قيامها ببعض التصرفات التي من بينها:

1- عدم الوفاء بالوعود

قد تحاول أحيانا إغاظتك بالكشف عن أحد أسرارك أو بالتخلف عن موعد للقائكما أو بعدم القيام بخدمة سبق وأن تعاهدت معك على القيام بها، وذلك بهدف إشعارك بالإحراج أو لوضعك في مأزق.

2 - الخيانة

قد تعمل على ذكرك بما لا يرضيك مع بعض الصديقات المشتركات أو بنشر شائعة عن حياتك الشخصية، خاصة إذا ما كان الأمر يثير حساسيتك، وقد تحاول أيضا الإيقاع بينك وبين الأخريات بتشويه سمعتك والترويج لأكاذيب عنك ليست في محلها.

3- الأنانية وإبراز المصلحة الشخصية

ليس من المستبعد أن تفاجئك بتجاهل مشكلاتك إذا ما طلبت مشورتها بتحويرها الموضوع إلى مشكلاتها الخاصة، وقد تحاول الإقلال من شأن المشكلة أو الاستخفاف بقدراتك على مواجهتها.

4- التصيد

من أسوأ سمات الصديقة السلبية، محاولتها إبراز عيوبك وموطن الضعف في شخصيتك بحجة توجيه النقد وتقويم السلوك.

5- إفساد ما هو جميل في حياتك

قد تحاول الصديقة السلبية أيضا إفساد لحظات المرح والسعادة بالتطرق إلى أمور محزنة أو بذكر ما يؤذيكِ. قد تعمل أيضا على إشعال نار الخلاف بينك وبين المقربين منك كي تصبح صديقتك المقربة الوحيدة.

كيف أتعامل معها؟

إذا ما أبدت صديقتك أيا من هذه السلوكيات السلبية، تأكدي حينها أنك في مشكلة كبيرة لا بد من علاجها وإلا تطورت وأوقعتك في مشكلات أخطر. ومن المؤكد أن هناك حلولا لتلك المشكلة، خاصة إذا ما كانت صديقتك تمتاز ببعض الصفات الإيجابية المحببة، ولكن إذا ما تأكدت أنه لا سبيل لعلاج سلوكها السلبي فلا تترددي في إنهاء علاقتك بها.

جربي الطرق التالية لعلها تثبت جدارتها في حل المشكلة:

1- قاومي استحواذها على موضوع الحديث إذا ما حاولت فرض سيطرتها وبدأت في ذكر ما هو غير لائق عنك. لا تدعي لها الفرصة لتعكير صفو الحديث والتطرق إلى أمور غير مرتبطة بموضوع الحديث، خاصة في وجود الآخرين. لا تخجلي من مواجهتها بالكذب والادعاء إذا ما لزم الأمر ولا تتواني في صد هجومها.

2- واجهيها بسلوكياتها السلبية وأخبريها بغضبك من سوء تصرفاتها وخيِّريها بين تقويم سلوكياتها وإنهاء الصداقة.

3- إذا ما حاولت اختلاق الأكاذيب ونشرها حول صديقاتك الأخريات، ضعي حدا لتجاوزاتها وأخبريها أنه لا يرضيك أن تكون خصوصيات صديقاتك الأخريات موضعا للنميمة والسخرية.

4 - قاومي رغبتها في فرض نفسها على جميع نشاطاتك اليومية وأقنعيها بأن يكون لها أنشطتها الخاصة وألا تكون تابعا لك أو لغيرك.

5 -لا تسمحي لها باستغلالك لأغراض شخصية ولا تتجاوبي معها حينما تحاول الإيقاع بك في أمور لا شأن لك بها.

6- لا تصدقي ادعاءاتها بأن تصرفاتها المستفزة تلقائية وغير مقصودة إلا بعد تفكير وملاحظة مستمرة لتصرفاتها مع الآخرين، فإذا ما كانت تتصنع فلا تترددي في إنهاء العلاقة واحذري من الاختلاط بها وانصحي الصديقات المشتركات بالابتعاد عنها، فربما يكون ذلك دافعا لها كي تتغير.

موضوعك جميل ملكه ...
فانتبهى !!!
لا تغضبى ..
الغضب سلوك مذموم يفسد العلاقات ويقطع الصداقات.

فالغضب يجعل الانسان يفقداتزانه ويتصرف على غير طبيعته.

انتبه،الغضب يتسبب فى ضيق شرايين الجسم.

وزيادة ضغط الدم،وتوتر العضلات.

تذكر أن: الغضب يعطل قدرة العقل على التفكير السليم، ويجعله يصدر أحكاما خاطئه.

.كيف تتغلبين على غضبك؟

1-تغيير الموضوع:اذا أحسست بالغضب والانفعال فى أى موقف,فحاول أن توجه انتباهك الى موضوع

اخر،فالتريكز في أشياء أخرى سيهدئ أعصابك.

2-سيطر على أعصابك:تعلم كيف تسيطر على أعصابك حين تغضب،وهذا بالطبع يتطلب تدريبا و قوة

اراده.ولاتتوقع أن يحدث هذا بسرعه،فالأمر يتطلببعض الوقت،لكنك في النهايه سوف تتمكن من التحكم

في أعصابك.

3- كن هادئا: اذا وجه اليك شخص الحديث بعنف ،فحاول ألا تنفعل، وأجبه بهدوءموضحا وجهة نظرك

وعليك بالنصيحه . وفي الغالب يؤدي هذا السلوك الى امتصاص غضب الأخرين أيضا.
واخيرا كفانا الله شر الاستفزاز والمستفزين
عذرا على الاطاله
إحدى صديقاتي مستفزة، فماذا أفعل؟ 794867272

إحدى صديقاتي مستفزة، فماذا أفعل؟ 794867272

.

عبير الورد

{.. آســــ‘عدني ..} توآجــدـآـآك فكونـــي
بآلقربـ دآئمـــآ لتعطري
مسآحآت متصفحي {.. بـ‘عبيرك ..} آلفوآح
{.. فآأتمنى ..} إلا تحرميني من هاذآ
آلــ‘عبير آلفوـآـآح بمتصفحي {.. فحضورك ..}
{.. شرف لي ..}

موضوع رائع وجميل

وتلك المشكلة احدى المشاكل السائدة في مجتمعنا

فبارك الله فيكي

وجزاكي الله كل الخير

ملكـــــه انتظر جديدك بلهفة

موضوع رائع ومهم جداااا

سلمت يميناك

على ماسطرت

دمتى ودام قلمك